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Ambiente para a massagem

Consideram-se vários itens antes do início da massagem:

Massagista: Com bem-estar físico e psíquico;
Local: Quieto e com temperatura agradável;
Som: Calmo, baixo e contínuo;
Iluminação: Serena e leve;
Posição: Confortável ao massageado e com altura para o terapeuta manter a postura ideal;
Utensílios: Óleos minerais com ou sem essência.
Vestimenta: Massagista: roupas de livre movimento. Cliente: despe apenas a região a ser tratada.
Suporte: Lençóis, toalhas e travesseiros.
Interferência: Retiram-se todos os acessórios de metal ou pedra do massagista e do cliente.

Contra-Indicações

A massagem é contra-indicada em situações com:

Doença de Pele;
Estado febril;
Infecção;
Inflamação aguda;
Insuficiência renal;
Trombose e varizes estabelecidas;
Sobre tumores malignos ou benignos;
Fraturas ou pós-cirúrgico recente;
Local com edema;
Gravidez de risco;
Doenças contagiosas;
Placas ou próteses;
Osteoporose.

Fases da massagem

Preparado o ambiente e posicionado o cliente de acordo com a região a ser trabalhada. O terapeuta deve higienizar as mãos e aquecê-las, em movimentos de fricção, com o óleo que utilizará para a massagem.

O massagista deve posicionar as mãos sobre a região a ser massageada e combinar sua respiração com a do massageado. Ainda, como ciclo de energia, pode imaginar uma cachoeira que conduz a energia a partir da linha vertical de seu corpo e continuando em posição horizontal para a linha do cliente.

Direção: Paralela às fibras musculares. O sentido para cima ou para baixo, para dentro ou para fora modifica conforme a região a ser tratada.

Aquecimento: Com ritmo contínuo, similar velocidade da respiração, e repetições múltiplas de três o aquecimento tem um período de leveza das mãos até uma pressão média, no início da manipulação. E da pressão média para leve ao final da massagem.

Manobras: Deslizamento; Amassamento; Fricção; Percussão e Tapotamento; Pinçamento; Vibração e Rolamento.

Tempo: Dependerá da quantidade de manobras e suas repetições. Se o indivíduo relatar dor ou incomodo em qualquer manipulação é necessário reduzir a pressão e diminuir as repetições no local.

Relaxamento: Descanso do cliente ao término da massagem.

Após realizar a massagem, enquanto o cliente relaxa, é fundamental que o massagista lave as mãos e braços com água em abundância. Deixando a água cair lentamente por toda a extensão do antebraço, punho e mão.

Higienização

Após realizar a massagem, enquanto o cliente relaxa, é fundamental que o massagista lave as mãos e braços com água em abundância. Para aliviar a tensão e a sobrecarga de energias.

Ensaboe toda a extensão do antebraço, punho e mão. Deixe a água cair lentamente – por alguns segundos – para enxaguar.

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Esfregue mãos e braços com álcool.